Psykologi

Slik stopper du sjalu av andre og begynner å leve livet ditt

Velkommen! Der misunnelse, det er sykdom. I dag skal vi lære å slutte å være sjalu på andre, noe som betyr å bli sunnere og lykkeligere. Avund er en av de dødelige synder, se hvordan du kan bli kvitt det fra livet ditt.

Hva å gjøre hvis misunnelse spiser fra innsiden

Faktisk skjer det: en person er utad rolig, men fra innsiden spiser han av misunnelse av rike og lykkelige mennesker. Denne følelsen kan ikke føre til noe godt unntatt lidelse.

Les også
Opinionspsykolog: Hvorfor må du tilgi mennesker, vrede og forræderi
Alvorlig tema "Hvorfor må du tilgi," kan en enkelt person ikke forlate ...

Det er godt å si: "gå ut av hodet mitt", men hvordan gjør du det? Det legges merke til at en misunnelig person ikke følger eksemplet på en mer vellykket person, men utvikler sinne i seg selv, mentalt ønsker den heldige personen å mislykkes i livet. Det er ingen måte å tenke på hvordan man skal lykkes i livet, begynner å lide av impotent sinne.

En misunnelig person forstår ikke at misunnelse utvikler andre laster som fører til uhelbredelige sykdommer, inkludert onkologi.

Hvordan eliminere sinne fra livet ditt

Det er viktig å forstå at denne følelsen ligger i oss, noe som betyr at vi er herre over denne følelsen.

  • Ikke mate din misunnelse

Mange begynner å forkynne seg selv at jeg også har mye bedre enn hva en rik nabo har, for eksempel, jeg er smartere. Det er mye bedre å akseptere det som er gitt og ikke ønske noen skade. Det er vanskelig å gjøre, men nødvendig!

  • Bryt deg fri fra din indignasjon om rettferdighet.

Det virker urettferdig for deg at naboen ikke er så smart som deg, og han har til tider mer penger. Du må forstå at verden har sine egne lover, som er utenfor vår kontroll.

Du bryr deg ikke om spørsmålet: "Hvorfor har jeg min egen bil, og noen har det ikke? Hvorfor er han deaktivert, og jeg er frisk!" Denne urettferdigheten av en eller annen grunn bryr deg ikke. Ta det som det er og slutte å bli sint.

  • Ønsker folk suksess og godt

Prøv å oppriktig glede seg i andres suksess. Svært snart vil du legge merke til at du også vil ta opp til nivået på en vellykket person. Så begynn å trekke opp, bare ikke bekymre deg, det virker ikke umiddelbart. Vanskelig å oppnå suksess? Så en annen person var også vanskelig.

  • Lov mennesker for deres suksess.

Kompliment eliminerer umiddelbart angrepet av misunnelse. Berøm personen for det han har det bra med. Du vil forstå med en gang, men sannheten er - han er en god fyr og jeg må trekke meg opp. Vi kan også utvikle i seg selv de kvaliteter som man har til som vi misunner. Du må bare jobbe hardt.

sjalusi bør være motivasjonen for selvforbedringog ikke omvendt. Men du må være forberedt på det faktum at du ikke kan oppnå alle dine planer. Så godta deg selv som du er, prøv å leve livet ditt.

Er det verdt det å misunnes

Tror du at personen med pengene er lykkeligere enn deg? Ikke alltid, og dette er også en gitt. Hans livssti var ikke alltid jevn, vellykket. Du vet ikke hva han måtte gå gjennom for å bli rik.

Les også
Hvordan gjenvinne styrke og energi etter sykdom, stress, blues
Hvis du føler deg overveldet og sliten, hvis du ikke kan gjenopprette ...

Kanskje han studerte hardt mens du tapte tid i klubber. Men dette er et mykt eksempel. Kanskje det er ting som vanligvis ikke er verdt misunnelse.

  • Ta av den onde følelsen.

Prøv å lindre sinne. Først spør Gud om tilgivelse for denne følelsen. Deretter sier mange ganger ordene: "Herre, ta av min sjel misunnelse, sinne, irritasjon." På denne måten kan du rense sjelen for deg selv, din sønn eller datter. Veldig effektiv metode.

funn

Du har lagt merke til at det har blitt lettere å leve, fordi du har opphørt å fokusere på utfordringer i universets urettferdighet. Ditt sinn har blitt frigjort fra denne vice, så det er på tide å ta opp trening i noe nytt.

Fra suksessene til en annen person, kan du ha stor fordel og bane vei for utvikling. Og det er aldri for sent å lære nye ting.

Hvordan bli sunn

En kinesisk langlever ble spurt hvordan han klarte å bevare sin helse i mange år?

Det viser seg at han oppfylte alle tre reglene:

  • Han unngikk for voldelige uttrykk for følelser, fordi de så tømmer kroppen, undergraver de indre organers arbeid.
  • "Ikke haste livet, alt har sin tid."
  • Daglig utført pust og trening.

Det viser seg at hvis følelser, om misunnelse eller sinne går utover, blir den interne sirkulasjonen av energien forstyrret. I sin tur fører denne prosessen til ulike sykdommer.

Hvilke sykdommer av misunnelse og sinne venter på folk:

  • Glede i seg selv er en positiv følelse. Men gleden ved å forårsake skade på andre mennesker påvirker hjertet. Fra slik glede kan det oppstå en rekke hjertesykdommer, opp til et hjerteinfarkt.
  • Når en person blir sint, virker leveren hans til å dø i brann og begynner å jobbe med tung belastning. Overdreven forstyrrelse forstyrrer syn, hodepine, svimmelhet. Hvis en person blir plaget av vrede, så begynner hans hjerte å mislykkes.
  • Depresjon fører til lungesykdom, og det er ikke for ingenting at fanger ofte lider av tuberkulose i fengsler.
  • Angst skader milten og magen. Tenkende om det dårlige, misunnelsesverdige, tillater en person ikke å flytte energi. Stagnerende, det påvirker disse organene negativt.
  • Frykt skader nyrene, noe som resulterer i inkontinens av urin og avføring. Kroppen er tapt, det er forvirring i organene.

Hvordan hjelpe deg selv hvis du føler de ovennevnte fenomenene

  1. Hvis du har vært shackled av frykt, for eksempel, før en tale eller en eksamen, begynner du å massere din fingerfinger. Først på den ene siden, da på den andre, vil frykten løses som røyk.
  2. Massør tommelen din under angst og bekymring.
  3. Sorg, depresjon, stor sorg vil forsvinne hvis du masserer indeksfingrene.
  4. Fra sinne vil avlaste ringfingerens massasje. Hvis du er rasende, husk umiddelbart de navnløse fingrene.
  5. Resentment, utålmodighet, hastverk behandles ved å massere midterfingrene.

Ved å handle på leveren gjennom ringen fingrene, fjerner du også giftstoffer. Røyker og drikkere, massasje av ringen fingrene vil bidra til å redusere mengden av skadelige stoffer i leveren.

Figuren viser områdene hvor du må trykke; 5-10 ganger langs fingeren, så over. Begynn med venstre hånd. Ikke glem å massere fingrene når du ser på TV eller gjør ingenting.

Svar nå på spørsmålet ditt: Kan en person slutte å være sjalu? Kanskje hvis hun vet at sjalusi følges av alvorlige sykdommer.

Og hvis en venn er vakrere, hva skal jeg gjøre?

Du ser at en venn er glad, selv uvitende, misunner du din venn. Lytt til hennes morsomme historie om sine fans, det er bare en bitterhet inne, det er umulig å selv skildre et smil. Etter slike møter ruller dyster og melankoli. Det virket som ingenting ville hindre vennskapet ditt, men misunnelse viste seg å være en stor hindring.

Hva vil psykologen gi råd til?

La irritasjon og sinne være et utmerket stimulans for utvikling og oppnåelse av dine mål. Å ha definert målet, begynner å bevege seg mot det. Etter et mål må du sette en annen, og gå frem igjen, og ikke sitte og bli sint.

Hvis en kjæreste er vakker, misunner jentene hennes skjønnhet. Generelt vakre jenter misunner alle. Er det behagelig å leve i verden med sin skjønnhet?

Ikke sammenlign deg med en vakker kjæreste, men se på vennen hennes fra siden, men er hun virkelig glad? Sannsynligvis er hun sjalu av deg, selv om dette aldri blir anerkjent. Og det er en grunn til misunnelse, det er kvinners natur. Tross alt er misunnelse ikke nødvendigvis vakker og vellykket.

Et annet tips: ikke evaluer din suksess gjennom andres meninger. Vi må glede oss over våre suksesser og ikke glede oss over andre menneskers feil. Hvis du liker suksessene dine, er det ingen grunn til å tro at du ikke er i stand til noe. Det viser seg at du har noe som også kan misunnes.

Hvis det fortsatt er vanskelig å takle denne følelsen, behandle kjæresten din som lærer. Kanskje du burde lære noe fra henne. Lær - da blir det ikke noe å misunnes.

Les også
Psykologens råd: Hvordan lære å elske og sette pris på deg selv
Emnet for hvordan du lærer å elske og respektere deg selv, opphisser nesten hver person. Psykologer gir mye ...

Det samme råd kan gis hvis du er sjalu av din søster. Men søsken misundelse er et vanskeligere problem. Røtter kan legges i barndommen. Foreldre kunne ikke gi følelsen av gjensidig hjelp, søsterlig kjærlighet.

Les også
3 hemmeligheter av kvinners psykologi og tips om hvordan du bruker denne kunnskapen
Kvinner har en utrolig evne til å styre menn, selv om en sterk halv tror ...

Prøv å ikke møte for en stund. Hvis problemet ikke er løst, kan bare en psykolog hjelpe.

Råd til tidligere kone

Mange kvinner er sjalu på sin tidligere mann, spesielt når livet er det beste.

Her er rådene: bli en vellykket, attraktiv kvinne. La denne nyheten komme til den førstnevnte, da er det ukjent som tviler vil plage.

Hvis dette ikke virker, gå inn for sport, gå til treningsstudioet, være mer offentlig. Bare hold deg ikke i, ikke selvklander.

For å bli lykkelig, er det viktig å bli kvitt denne vice. Main ting kunne sette pris på deg selv og takke Den Høyeste for hva du har.

Du kan også se om dette i denne videoen:

Til slutt: hvordan å slutte å være sjalu av andre er et veldig spennende tema. Kanskje tipsene vil bidra til å takle denne følelsen. La misunnelse være en stor motivasjon for å forandre livet ditt, ikke veien til sykdom.

Загрузка...