Helse

Hvordan velge riktig vitaminer for hjerte og blodårer og hvorfor de trengs

Hei, kjære lesere! De fleste eldre har hjerteproblemer, og middelaldrende mennesker er ikke uten disse problemene. Hva å gjøre Ta vitaminer til hjertet og blodårene og gjenopprett.

Komplekser for riktig hjertefunksjon

En moderne person har nesten ingen tid igjen for å tømme kroppen fra stress, for å hvile fra arbeidstidens timer. Til dette legges en stillesittende livsstil, usunt kosthold, og som følge av dette, lider hjertet og blodårene av slike overbelastninger.

Det legges merke til at kardiologen har blitt mer populær enn mange andre leger. Og ikke bare gamle mennesker går til ham, unge kommer, selv barn.

For å redusere belastningen på disse systemene, bør man ikke bare lede en riktig livsstil, men også ta vitaminer sammen med mikroelementer. Og for å gi råd om hvilke som bare kan kardiolog eller terapeut.

Ikke alle mennesker vil gå til legen slik at han foreskriver vitaminer for ham, så la oss prøve å finne ut hvordan du hjelper hjerte-systemet, basert på stoffene som er tilgjengelige i apotekene våre.

Liste over vitaminer

Den inkluderer:

  • Vitamin C - aktiverer metabolske prosesser, styrker myokardiet, vaskulære vegger og motstår dannelsen av dårlig kolesterol.
  • Vitamin A(retinol) - sliter med deponering av plakk på veggene i arteriene, bidrar til å forbedre metabolisme.
  • Vitamin E (tokoferol) - en antioksidant som forhindrer oksidasjon av fett, beskytter cellene i vår "motor" mot skade.
  • Vitamin P (rutin) - bidrar til å styrke veggene i arteriene, forhindrer blødning.
  • Vitamin F - styrker hjertet, beskytter det indre laget av blodårer fra akkumulering av kolesterollag og blodpropp.
  • Koenzym Q10 - Et stoff som er dannet i leveren. Det er nødvendig for energi, forebygging av arytmi, hjerteinfarkt, for tidlig aldring.
  • Vitamin B1 (tiamin) - trengs for å stimulere sammentrekning av hjertemuskelen.
  • Vitamin B6 - bidrar til normalisering av lipidmetabolisme, fjerning av overskytende kolesterol.

Sporelementer for hjerte og blodårer

Listen over sporelementer inkluderer:

  • magnesium- Det er nødvendig for å balansere kalium og natrium, normalisere press, forbedre metabolisme i myokardiet og beskytte mot dannelse av blodpropper.
  • kalsium- Styrker veggene i arteriene, bidrar til riktig reduksjon av hjertemuskelen. Kalsium absorberes bedre, det må tas med vitamin D.
  • kalium- bidrar til en bedre reduksjon av myokardiet.
  • fosfor- Byggemateriale for cellemembraner. Fosfor bidrar til overføring av nerveimpulser, reduserer myokard.
  • Selen - hindrer frie radikaler i å skade veggene i blodårene og cellene i vår "motor", fremmer bedre absorpsjon av nyttige stoffer.

Indikasjoner for å ta vitamin-mineralkomplekser

Når skal jeg ta vitamintilskudd? Selvfølgelig, ikke når hjertet gir en alarm, men mye tidligere. Her er en liste over problemer og alder, som allerede i dag skal kjøpe helseprodukter.

  • Patologi av karene i hode og ben;
  • Overføring av alvorlige kardiovaskulære sykdommer;
  • Befolkning over 35;
  • Alle idrettsutøvere, barn, tenåringer;
  • Personer som har arbeidsdager i farlig arbeid, eller deres arbeid er knyttet til hard fysisk arbeidskraft.

Hvis du tilhører en av disse gruppene, vil terapeuten eller kardiologen velge stoffet du trenger, med tanke på egenskapene til ditt yrke og helse.

Du kan selvstendig velge et kompleks, med tanke på ditt behov. Vær oppmerksom på tilstedeværelsen av naturlige komponenter i dem: ingefær, rosehip, hagtorn, ginkgo biloba, mynte.

Populære vitaminer for hjerte og blodårer

Vurder den mest populære og nødvendige for våre kroppskomplekser

askorutin

Den inneholder rutin og vitamin C. Med dette stoffet beskytter du kapillærene fra brølhet og permeabilitet, styrker veggene i arteriene, eliminerer hevelse og betennelse.

I tillegg produserer ascorutin en antioksidant og radiobeskyttende effekt, som bidrar til å normalisere karbohydratmetabolismen, reparasjon av vev, øke motstanden mot bivirkninger som truer utsiden.

Asparkam

Den inneholder elementer av kalium og magnesium. Disse 2 komponentene normaliserer hjerterytmen, gjenoppretter elektrolyttbalansen.

Aspark kan tas som medisin for hjerteinfarkt, arytmier, digital forgiftning og hjertesvikt.

De nyttige egenskapene til asparkam inkluderer evnen til å forbedre fordøyelsen, øke muskelkontraksjonen rundt skjelettet.

BAD. Hawthorn Forte

Kosttilskudd inneholder ekstrakt av blomster og hagtornsfrukt, elementer av magnesium og kalium, som bidrar til forbedring av hjertet, reduserer trykk, gir en tonisk beroligende effekt.

I hagtorn mange nyttige stoffer som bidrar til restaurering av kapillærer, eliminering av betennelse, virus. De beskytter blodårene mot virkningen av uønskede faktorer.

Vitexin i sammensetningen eliminerer spasmer, normaliserer arbeidet i myokardiet, aktiverer dets enzymer.

Vitrum Cardio

Den inneholder nesten alle de viktigste vitaminer og sporstoffer, samt folsyre og fiskeolje.

Vitrum er nyttig å ta for å forhindre utvikling av aterosklerose, etter et slag og hjerteinfarkt, samt å løse mange hjerteproblemer.

Vil direkte

Vil sende i sammensetningen har vitaminer B1, B2 og B6, kalium, magnesium, hofter, hagtorn, ginkgo biloba ekstrakt, alt som bidrar til å styrke blodkarets vegger, normalisere blodsirkulasjonen, gjenopprette myokardiet.

Vil direkte bremser ned aterosklerotiske prosesser i koronararteriene, sparer fra hjerteinfarkt.

Cardio Forte

Mettet med vitamin C, E og vitaminer fra gruppe B6, folsyre, kalium, magnesium, lycopen, L-arginin, L-taurin.

Cardio Forte brukes til behandling av mange alvorlige hjertesykdommer og profylaktiske formål.

Doppelgerz Cardiovital

Kunne gi selektiv utvidelse av blodkar i hodet og hjertet, normalisering av trykk, samt trykk i venøsystemet. Dette komplekset er ofte foreskrevet for behandling av hjertesvikt i II-grad.

CoQ10 (koenzym Q10)

Det unike stoffet inneholder koenzym Q10, som bidrar til produksjon og akkumulering av cellulær energi, forbedrer immuniteten, normaliserer blodtrykket, blodsirkulasjonen, forbedrer funksjonen til arteriene og hjertet.

I kraften hans til å forbedre hjernens arbeid, gi hele kroppen den nødvendige energi.

Kardiohels

Preparatet inneholder vitaminer A, C, E, B12, folsyre, essensielle sporstoffer, koenzym Q10, L-karnitin, hvitløk, ginkgo biloba, hvit pil og hagtorn.

Kardioheller bidrar til å stabilisere metabolismen, redusere nivået av protrombin og kolesterol, styrke veggene i arteriene, gjenopprette elastisiteten, forhindre atherosklerose, forbedre funksjonen i nervesystemet, normalisere blodsirkulasjonen, forbedre immuniteten.

I tillegg virker stoffet som et antiinflammatorisk, hypotensivt og koleretisk middel.

Synkron-7

Inneholder 7! naturlige former for vitamin C og andre naturlige elementer. Det er foreskrevet for behandling av aterosklerose, noen typer hjertesykdom og myokarditt, normalisering av kolesterolnivåer, økt immunitet, behandling av ubalanse i hormonsfæren, akselerert vevsreparasjon, for å opprettholde mental og fysisk aktivitet under betydelige belastninger.

Kjære venner, det er fortsatt mange nyttige stoffer, men for deres avtale er det best å konsultere en kardiolog. Hvorfor? Som alle medisiner har de egne kontraindikasjoner som bare en lege vil avsløre.

Загрузка...