Psykologi

Hvordan lære å raskt huske mye informasjon

Hele min hilsen. Den omfattende informasjonsflyten gjør oss til en hodepine for å belaste hjernen vår. Og hvordan kan du raskt huske en stor mengde informasjon, og er det mulig å lære dette? Det viser seg at du kan. La oss prøve å lære å huske en stor mengde viktig informasjon, og kaste bort unødvendig.

Hvor mye informasjon kan lagres

Forskere har slitt med dette problemet lenge, men de kan ikke komme til en felles mening. Først antok de at det var 10 millioner biter, men det viste seg at dette var for lite en figur. Forskere har anerkjent at en pålitelig figur vil være 10 til 17 grader biter.

En person må huske ikke bare bestemt informasjon, men også hva som følger med ham i livet, for eksempel navn, kallenavn av dyr, egenskaper av ansikter til slektninger eller kjære.

Derfor antar forskere at hjernen er i stand til å holde opp til 10 til 23 grader biter. Og hvor mange mennesker husker i virkeligheten? Veldig lite, bruker ikke alle hjernens evner. Naturen ga folk en ganske komplisert mekanisme som kalles minne, noe som betyr at den må brukes til det fulle.

Minnetyper

I det vanlige liv er hver person forskjellig fra den andre ved en annen mengde informasjonslagring. Personligheten karakteriserer egenartet av memorisering, som reflekteres i hans oppførsel og aktivitet. Men alle mennesker har forskjellige typer memorisering.

Det er bare fire typer:

  • Eye.
  • Høring.
  • Motor.
  • Blandet.

Visuell oppfatning bidrar til å bevare bildene som en person ser med egne øyne. Han holder lenge i minnet og kan om nødvendig gjengi dem. Slike personer har en sterk fantasi. Ifølge forskere kan folk med denne typen minne jobbe som ingeniører, designere, designere, kunstnere. De fortsetter å "se" bildet, selv om det ikke lenger er der før øynene deres.

Den hørbare typen kalles også lyd eller lyd. Folk med denne oppfatningen husker alle slags lyder i lang tid. Dette kan være musikk eller stemme, talte ord. Denne typen memorisering er i stand til å yte god service til skolebarn, studenter, komponister, musikere, lingvister, til alle som har yrker knyttet til lyder.

Motor- eller motoroppfattelse hjelper en person til å huske bevegelser, deres egenskaper, det vil si rytme, sekvens, amplitude, hastighet. Denne typen besitter idrettsutøvere. Han hjelper alle som er involvert i spill, ulike arbeidsaktiviteter.

Blandetype. Personer med denne typen har ingen, de kan bruke alle typer minne:

  • visuell-motor.
  • visuell auditiv.
  • motor og auditiv.

Ved hjelp av forskjellige analysatorer kan en person huske alt like bra - lyder, bevegelser, bilder. Det finnes andre arter som ikke har en betydelig innvirkning på menneskelivet. Disse inkluderer olfaktorisk, gustatory, taktile utseende. De kommer ned oftest til tilfredsstillelse av menneskets biologiske behov.

Definerer din egen type memorisering

For å identifisere typen minne må du utføre en bestemt test ved å bruke metoden for å bestemme typen minne. Be assistenten om å lese en gruppe ord høyt, så fra minnet må du skrive dem ned. I denne metoden er det en spesiell koeffisient som vil bidra til å bestemme hvilken type memorisering du har.

Les også
Hvordan lære å huske folk etter person, fornavn og etternavn
I dag vil vi prøve å forstå teknikken: "Hvordan lære å huske folk." Hjernen vår er laget for ...

Hvorfor skrive gode jukseark?

De vil bidra til å huske informasjon, og på kort tid. Eksperter anbefaler at du skriver lurer på laken, og ikke forklare en leksjon eller forelesning. Cribs aktivere de deler av hjernen som er ansvarlig for memorisering.

Når du skriver cheat ark, er det flere typer minne: visuell og motor, derfor er informasjonen lettere å huske. Studentene bruker ofte jukseark. Selv om de ikke var nyttige under eksamen, vil studenten fortsatt kjenne materialet.

Hva er funksjonen i jukseark? På et lite stykke papir må du skrive ned den viktigste informasjonen, som er lagret i minnet. Disse kan være nøkkelord eller hele setninger som utgjør hele historien.

I tillegg er ordningen med å lage jukselapper en person som konsekvent reproduserer informasjon. Denne metoden brukes ikke bare av studenter, men også av lærere og ledere.

Auditivt minne

For å øke mengden memorization, anbefaler eksperter å koble det hørbare minnet, det vil si å skrive juksark, uttale høyt ord og setninger. Det antas at lydopplevelse er enklere å utvikle enn andre typer. Før eksamen må du lese høyt opplysningene som passer på et lite stykke papir.

Et utmerket resultat er gitt ved å ta opp teksten på opptakeren med jevn lytting, og teksten må uttales av seg selv eller registreres av læreren. Det var en oppfatning at en person husker informasjon godt i en drøm, men denne oppfatningen ble avvist av mange forskere.

Hvordan styrke visuell oppfatning?

Dette vil hjelpe visuelt materiale, så alle viktige datalærere skriver på tavlen. For bedre å huske materialet må du se gjennom levende illustrasjoner.

Lær å lese raskt

Reading gir også en utmerket impuls til å huske materialet. En visuell analysator hjelper hjernen med å fange opp riktig informasjon. Outlining er et kraftig våpen for å lagre materiale. Spesielt når notering tas ut med penner av forskjellige farger.

For å lære å lese raskt, brukes Schulte-bordet. Denne teknikken bidrar til å huske en stor mengde informasjon ved å koble perifer syn.

Stor mengde materiale kan huskes ved å koble motorminnet. Vi vender tilbake til skrivingen av cribs.

Hvis du lærer å danse, vil også motorens type memorisering hjelpe. Denne teknikken brukes i barndommen, samt i trening av kirurger, piloter, kokker, dansere, idrettsutøvere.

Hvordan lære et fremmedspråk raskt

Hvis du er interessert i hvordan du raskt lærer engelsk eller noe annet fremmedspråk, så se på denne videoen. Nikolai Yagodkin forteller teknikken til å huske 100 utenlandske ord om 1 time.

Fysiologer anbefaler å lese bøker på ditt valgte språk, lytte til lydopptak, lytte til sanger. En fin måte å se på filmer med undertekster på russisk.

Finn en samtalepartner som er flytende på fremmedspråk, kommuniser med ham på det valgte språket. Hvis det er mulig, kommuniser mer med utlendinger. En god teknikk som vil hjelpe deg å mestre et fremmedspråk kalles "Mental Repetition."

Essensen av denne teknikken er å gjenta materialet etter en viss tidsperiode. Lag en tidsplan for gjentakelser og følg den. Lang pauser mellom repetisjoner gir ikke et positivt resultat.

  1. Etter å ha mottatt informasjonen, gjenta den etter 1 time.
  2. Gjenta etter 3 timer.
  3. Overfør den tredje repetisjonen til en annen dag. Du kan gjenta når som helst.
  4. Gradvis øke antall repetisjoner, redusere pausene.
  5. Ikke ta lange pauser mellom repetisjoner.

Kjære venner, prøv å bruke minne for å oppnå dine mål i livet. Finn de riktige triksene for å gjøre deg til en ekte hjelper.