Rimelig mat

Hjemmelaget sesam-peanut halvah med datoer

Vel hei, elskere av yummy! Ellers, hvorfor er du her? Venter du på noe nytt, velsmakende og ikke for forvirret? Eller kanskje du vil skjemme deg selv og din sjelevenn med noe nyttig og samtidig romantisk? Så sesam halvah er akkurat det du lette etter.

Hva er halva?

Alle vet at halva er en orientalsk sødme. Og hvor, hvor og i øst, vet de og er i stand til å skape en spesiell atmosfære av kjærlighet forførelse ved hjelp av søtsaker.

Men det handler vi ikke om. Og om halvah, der "levende" komponenter er bevart - fettløselige vitaminer, fosfolipider, som forhindrer aldring av menneskekroppen.

Det er derfor denne søtheten anses ikke bare morsomt, men ekstremt nyttig produkt.

Hva er bruken av halva

I halvdelen er forskjellige vitaminer og sporstoffer, flerumettede fettsyrer, som anses å være stoffer som forbedrer menneskelig immunitet, forblir.

Det kan også hevdes at fordelene med halvah er at det bidrar til å forbedre tilstanden til hår, negler og hud.

dens moderat bruk er forebygging av kardiovaskulære sykdommer.

Sammensetningen tradisjonelle Halva inneholder en deilig sukker sirup, prekaramelisert og pisket inn i tykt skum, blandet med hakkede stekte og pundede nøtter, for eksempel jordnøtter, sesamfrø, solsikkefrø, med alle slags smaker og tilsetningsstoffer: vanillin, sjokolade, kakao, kakao og sauser , rosiner.

Halva er delt inn i forskjellige varianter. Det er solsikke, peanut, sesam, pistasj.

Solsikke halva

Dens vitaminsammensetning er unik. å normalisere arbeidet i hjertet, tilstander i nervesystemet. Det er spesielt viktig at solsikker halva stabiliserer surheten av magesaft.

Solsikkefrø anses å være eksepsjonelle naturlige konserveringsmidler, som i lang tid beholder sine gunstige stoffer.

Les også
Rå matrecept for hjemmelaget halvah fra sesamfrø og valmuefrø
Hvis du vil overraske dine venner og slektninger med smakfulle og sunne ...

Peanut Halva

Peanut halva er en uuttømmelig kilde til folsyre, veldig nyttig for menneskekroppen. Hun hjelper cellefornyelseog dette forlenger ungdomJeg har det bra holder helse.

Vitaminsammensetningen av peanøtthalvbidrag bidrar Beskytt kroppens celler mot skade frie radikaler.

Det er rimelig antatt at moderat bruk av peanøtthalv forhindrer hjertesykdommotvirker tumordannelse.

Sesam halva

Sesam, eller tahini, halvah - et produkt for ekte gourmeter, sin sofistikerte smak vil bli verdsatt av sanne kjennere av orientalske søtsaker. Det er en fantastisk kilde til mange vitaminer, mineraler, sporstoffer.

Mirakuløst påvirker luftveiene systemet, muskuloskeletale systemet, forhindrer tarmkreft.

Oppskrift på sesam-peanut halvah med datoer

Feilene ved halvproduksjonen negerer ofte fordelene med dette fantastiske produktet.

Og vi skal lage super sunn rå halvhalma hjemme fra peanøtter og sesam.

I denne oppskriften vil halva beholde alle dydene til tradisjonell halva og vil gjøre uten overdreven sukker søthet. Som vanlig vil vi bare bruke naturlige produkter i vår oppskrift på halva, så kroppen vår vil bare ha nytte av denne desserten.

Vi trenger:

  • 50 g peanøtter
  • 100 g sesam
  • en håndfull datoer
  • 1-2 ss. honning skje

  1. Peanøtter og sesam trenger å male inn i mel. Den mest praktiske måten å gjøre dette på er en kaffekvern.
  2. Legg til hakkede datoer og 1-2 ss honning.
  3. Slå igjen alle sammen i en blender eller gni med hendene.

Vi tar noen form, dekker det med cellofan og legger den resulterende massen inn i den. Etter å ha presset det godt, sett det i kjøleskapet i minst 30 minutter.

Jo lenger halvah vil stå i kjøleskapet, desto bedre vil det holde form og jo bedre det blir.

Hvordan lage sesam halva

Videooppskrift for å lage sesamhalma hjemme.

Nå vet du hvordan du lager sesamhalva hjemme. Lykke til på kjøkkenet!