Hold formen

Er det mulig å gå ned i vekt på vannmeloner: Oppskrifter for å miste overflødig vekt

Hilsen til alle leserne av bloggen! Er det mulig å miste vekt på vannmeloner, et slikt spørsmål interesserer mange mennesker, fordi vannmelon sesongen er begynt! La oss analysere alt i orden: når det er bedre å spise vannmeloner, hvordan å tilbringe en fastedag og mye mer.

Det enkleste dietten er vannmelon.

Vannmelonmenyen er så effektiv for å miste vekten at den etterlater bare rave vurderinger. Er en slik diett så effektiv? Det viser seg at i 5 dager med et velsmakende vannmelon diett kan du miste 3-4 kg overvekt! Og dette ser du, gode resultater.

På slutten av sommeren og høstens begynnelse blir ekte vannmeloner solgt, plukket rett fra melon, noe som betyr at det er mange vitaminer og andre nyttige stoffer i dem. Og viktigst, under begrensning av dietten kan ikke brytes på søtsaker, fordi i denne bæren er ganske søt og velsmakende!

Det er nødvendig å dra nytte av dette og noen dager til å "sitte" på vannmelonmenyen, da ellers vil det bli en mulighet til å bli slank så velsmakende, og viktigst - raskt? Til kostholdet virker ikke ensformig, kan du diversifisere sin juice (2 kopper vannmelonsaft og 1 ts honning).

Tre dagers vannmelon diett

Hver person tåler 3 dager. I denne korte tiden vil du ha tid til å gå ned i vekt, rense kroppen av skadelige giftstoffer, nyt smaken av saftige bær i rikelig.

Hvor mange kg kan du spise per dag? Beregningen er som følger: med en vekt på 70 kg - 7 kg, med en vekt på 90 kg - 9, og så videre, det er alt avhengig av vekten din. Men ikke spis mer enn anbefalt av vekt! Det er også tillatt å spise hele hvete brødkrutonger, drikke vann og grønn te. Du sier sitte på vannmelon og vann? Vann kan være full, hvis du vil.

Загрузка...