Kroppsrensing

Hvordan oppføre seg i ferien etter en tung fest

Hei alle Senest har vi alle opplevd nytt nyttår og juleferie. Disse ferien er ikke det siste, derfor vil det ikke være overflødig for alle å vite hvordan de skal oppføre seg riktig på ferie etter en rik fest. Etter å ha lest artikkelen til slutten, kan du redde deg fra overspising og giftstoffer.

Vi vil opprettholde den festlige lasten!

For å redde kroppen din fra skaden forårsaket av overdreven drikking og overspising, som sikkert vil følge med på festlig fest, må du vite noen regler. Selvfølgelig, dette skjer ikke for alle, men det er fortsatt bedre å vite hvordan du redder kroppen din fra forgiftning!

Les mer - detox-programmet i 28 dager

I to uker med nyttårsunderholdning er det vanskelig å motstå ikke å prøve alle godbiter som er på bordet, ikke å drikke minst et glass alkohol.

Og fra dette forverres alle. For å forhindre at dette skjer i deg i ferien, ikke glem å organisere minst korte "pauser".

For øvrig vil kompetent lossing ikke kreve for alvorlige ofre fra deg. Ha tålmodighet til å spise bare de produktene som kan binde giftstoffer og fjerne dem raskt fra kroppen i 1-2 dager.

Iskrem! Ja, ja, naturlig iskrem eller creme brulee med friske eggeroller - å takle giftstoffer på den mest fantastiske måten!

Bedre ennå, legg til en skje med is i kaffe, bland den med frisk frukt eller ekte kakao (kakao har evnen til å nøytralisere produkter).

Tips: bare ikke spis all isen på en gang, divider den i flere metoder. Konsumere det før middagstid

Kjøttkraft. Det faktum at en sterk kjøttkraft vil bidra til å gjenopprette fra en rik fest har lenge vært kjent.

Kjøttkraft vil gjenopprette mage-tarmkanalen etter overdreven mat og alkohol. Du kan spise kylling, fisk eller lam bouillon om morgenen, samt lette supper laget av dem.

Bare ikke spis sjampinjong buljong, for ikke å forverre tilstanden din, vil grønnsak uten grønnsaker selv ikke gi forventet lettelse.

Te med mynte. Veldig nyttig te, som mynte renser blodet godt. Selv etter den rikeste fest er mint din trofaste assistent.

Bare drikk myntemedisinen uten sukker eller melk. Og det er bedre å forberede på forhånd et sterkt avkok av mynte, ordne i isform, og legg dem til te- eller mineralvann.

Naturlig sur melk. Det er også et velkjent verktøy, til og med 3,2% fett og høyere, fjerner alle skadelige giftstoffer perfekt, og dessuten er det mye mer effektivt enn andre meieriprodukter.


Hvordan ta? Det første glasset skal tas på tom mage, og deretter kan du drikke hele dagen en time før hvert måltid. En serverer ca. 300 ml.
Kål i hvilken som helst form. Kål inneholder verdifull kostfiber - en ekstremt unik sorbent.

Hvis du spiser 500 g kål om dagen, fjern deretter fordøyelseskanalen nesten alt du spiste i noen dager med helligdager. Kål renser kroppen veldig bra.

Vel, den mest kraftige "renere" er enkelt drikkevann. Det viktigste - ikke glem det! Hvis du er i stand til å drikke 1,5 liter vann per dag, vil du ikke ha noen problemer med å spise for mye.

Kjære venner! Bruk disse produktene til å rense kroppen hvis du har overspising eller overdreven alkoholforbruk og være sunn! Nyt ditt nyttårsferie!

Загрузка...